50才からのテニス

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ポポロンです(^o^)

アキレス腱を痛めて、今日は接骨院へ

軽くマッサージをして電器をビリビリ当ててもらいました。

先生もスタッフさんも優しくて、癒やされました＼(^o^)／

私は癒やされたかったのか…？

脚は、朝起きたときは痛くなかったんだけど…

15 分くらいしたら、はやり痛み出した(´；ω；｀)

そして、夕方になるとまた痛み出す…

明日から子供が弁当がいるって言うし…

重たい食料品買いに行ったので、またスギンと来てしまったな〜

あ〜イライラする！

早く治れ〜

今日は練習に行かず、家でWOWOWのテニス観戦…

私は、今日みたいな涼しい日にテニスが出来ないなんて最悪〜＿|￣|○

皆んな、楽しくやってるだろうな〜

しかし！スピンが出来ないからもうテニスなんて面白くなーい！

と思っていましたが！

そもそものテニスが出来なくなる方がもっと面白くなーい！！

と言うことが、今、分かりました！

脚が治ったら真面目にスピンの練習しよう…(TдT)

早く治って〜




  

夏の疲れが出たのか…

脚を痛めてしまいました…(ToT)

はあ〜ため息…

仕方がない…

オバちゃんなのだから…と自分に言い聞かせる…

でも、悔しい…

練習後のストレッチ…

サボったのは2回だけ…

それでも、影響があるのね…？？

いいえ、多分、冷房で脚を冷やしてしまったのもあるよね…

あ〜それと、暑いからといって練習後、アイスコーヒーをガブ飲みしたことも2回…

最近、怪我もせず、調子に乗っていたので…

靴紐が緩んでいても、気にしなかった…

これ！極め付け⚠だね！

オバちゃんテニス教訓

1　体を冷やし過ぎない！
スーパーは危険⚠冷え過ぎ！あんなに冷やさなくてもいいのに〜って思うよ。

2　冷たい物は飲みすぎない！これも危険⚠
常温を保つ

3　3日続けて練習しない
後で体に来る⚠

4　練習後のストレッチは絶対する！死んでもする！後で怪我に繋る[から！絶対にする！

5　甘い物は食べない！

6　靴紐はガッツリ！締める⚠

7　時々、体を温める!　お風呂、長湯とか♨

取りあえず…

脚が治るまで！上記を守って、明日からは治療に専念です…

あ〜あ〜(T_T)






  

こんにちは〜ポポロンです。

子供たちを連れて実家でゆるりとしていました！

お陰様でうちの両親は頭も体も元気で助かっています＼(^o^)／

ブログも久しぶり！

そして、昨日、久しぶりにテニスをして来ました！

案の定、ネット！ホームランの繰り返し〜(*´ω｀*)

夢のスピンは、キレイに姿を消していました（爆）

しかし、オバちゃんには時間がない！

コーチに軽く教えてもらい…

2球ほど、スピンが帰って来ました！

スクールなので、コーチを独り占めには出来ないので…そこは空気を読んで…☆彡

頭からスピンを打つんだ！と指令を出しても、体はフラット打ちをしてしまう…（苦笑）

は〜、課題が多すぎるな〜(´；ω；｀)

まず、スピン打ちが出来るようになること…

フラットは、「駄目だ！」ってコーチに言われるし…

いいじゃん、フラットでもと思うけど…
オバちゃんだし…(^_^;)

でも、コーチが言ってくれていると言うことは…
出来るかも知れないと思って言ってくれていると思うので…

有難く頑張ろう✨

でもさっ

例えこれが出来たとしても…

次はスピンサーブ

ドロップボレー

ドロップショットにと…

色々あるので…

は〜気が重くなるけど…

希望を持ってガンバるしかないよね(*´∀｀)

出来ようになるのかしら…(T_T)





  

ポポロンです。

テニス…ではなく…

今日はお金について…

少しばかり、お金が入ると…

すぐに散々してしまう…私…(T_T)

もう、これは若いときからで…

止められない、止まらない…

お金を使う人の共通点は、ストレス！

らしいんだけど…

毎回毎回、疲れた体で、夕飯や昼食を作るのは難しい…

ついつい、作ることを考えるとウンザリで、作ったものを買ってしまい…

お金が無くなる…

それに仙台は基本！物価が高すぎて大変(ToT)

だから、夏休みは、大嫌い！

ボーナスが入っても結局、他の支払、子供たちの朝昼晩の食事代で消えてしまう…

そう、だから、人生に楽しみを！

と思いテニスを始めたんだ…＼(^o^)／

でも、テニスをしたぐらいでは、根本的なストレスはどうやら解消されないようだ…

家計簿付けても、すぐ忘れるしね…

あ、家計簿付けなくちゃ！と思うのは思うのだけど…

料理を作った後は1時間も立ちっぱなしだから、疲れているし、脚は棒だし…

お腹空いてるから、早くご飯を食べたいし…

食べたあとは、片付けがてんこ盛り！あるし、
それが終わったら、洗濯物たたんで片付けて！

風呂に入ったら、もうヘトヘト…

いつまで、こんな人生が続くのだろう…

お金の神様、どうぞ助けて下さい。

家事を家政婦さんにしてもらいたいです。






  

お盆休みになりました。

子供たちと里帰り、しかし、暑い！

体がだるいですね

暑すぎて、外でテニスをする元気もないけれど…

昨日の練習では、コーチに「スピン出来てますよ〜」と言われて、少しニンマリ

ネットプレーも良くなったよ〜と言われて更にテンション上がります⤴⤴

自分ではがっかりなできだったのですが…

コーチに言ってもらえるとやはり嬉しい

一気にやめたい気持ちが無くなる…⤴⤴

私の気持ちが通じたのかな？？

と思ったら仕事も1つ大きなものが入って来た…

嬉しいな❤

このまま、上手く行くが続きますように…






  

こんにちは～５０才ポポロンです✌

仕事が嫌になってきた…

テニスも嫌になってきた…

スピンの練習しはじめてから、やはり、コートの中にボールが入らない❗

ネットかオーバーのどちらかになる…

なかなか、そこから抜けきれない…

なんで…

お盆で休みに入るから明日でしばらく練習出来ない…

明日の練習で何とか落ち着きたいな…祈

あー悲しい(　ＴДＴ)








  

こんにちは！ポポロンです。

テニスにはまってから、働くのが嫌になってきた…

困ったものだ…

テニスでご飯を食べているわけじゃないのに❗

毎日、テニスのことを考えている…

今日もテレビにかじりつき、今年のウィンブルドンの再放送を延々と見ている

仕事はフリーランスなので、自分でやる気を出さないと仕事はどんどん減ってしまう…

働かなければ、生活費はもちろん、ラケットも可愛いウエアも買えない…

ボーナスも無いのに、ボーナス払いのカードの支払いも月末にはやって来る…

もう、仕事に何の興味もなくなってしまった

いったん気力が無くなると、体はとても正直で…
動こうとしない…あ～～

困ったものだ…(ToT)



  

今日は朝から暑いな～と思っていましたら、気温37℃！

暑いはず(;´A｀)

今日は室内で練習～

室内はクーラーも効いてるし、風もなくて、最高施設！

でも、昨日の外練の方がバシバシ打てて調子良かったな～(^-^)

なんせ、スピンを打つように意識するようになってから、リターンが返せなくなったのが…

残念。。無念。。

明日、明後日は仕事で練習はお休み…

仕事しないで、毎日のようにテニスが出来るといいな～











  

こんにちは、ポポロンです。

今日はテニスを休みました。
来週4日連続テニスをする予定なので…

今日は取り合えず、休んで整体に行き歪んでいる首と腰をボキボキならしてもらうと！

あれ、目が覚めたようにスッキリ！

いつも鳴らない左の首も鳴って、少しずつ改善しているよう…

テニスをするようになってから、体のメンテナンスに行くようになり、首と腰が歪んでいることが分り、

この動かないしつこい首がもっとゴキゴキ鳴り出し動き出すと、弾丸サーブも夢ではない❕と整体師さんも応援してくれて～嬉しいな～

今はゆるゆるサーブで、好きなようにやられているので…(涙)

ジャンプして、サーブを打つのが夢です❤









  

こんにちは！５０才でテニスを始めたポポロンです。よろしくお願いします

スピンとらやの練習をして…

全然出来なくて…

フラットさえも打てなくなってしまったが…

今日の練習で

やっと出来たo(^-^o)(o^-^)o

ボールが縦に回転していく、気持ちの良さ！

たまらん❗

更に上手く行くと、深く相手のコート内に落ちる⤵

あーたまらんo(^-^o)(o^-^)o

嬉しいな❤✨